答：睡眠一小时后人体能维持多长时间的清醒状态因人而异，取决于许多因素，例如睡眠质量、个体差异、疲劳程度等。

一般来说，睡眠一小时后，人体可能会处于相对清醒的状态，但仍然可能感到疲劳和昏昏欲睡。如果睡眠质量良好，个体差异不大，且不感到过度疲劳，那么可能会维持较长时间的清醒状态。

然而，如果睡眠质量不好，个体差异较大，或者已经感到非常疲劳，那么可能会很快感到困倦，需要再次休息。

因此，建议根据自己的身体需求和情况来决定何时休息，以保持最佳的清醒状态和工作效率。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。