答：晒太阳后出现肚子窝的原因可能有多种，其中包括：

1. 紫外线过敏：部分人可能对紫外线过敏，晒太阳后可引起过敏反应，导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等皮损，伴有瘙痒、疼痛等不适。

2. 日光性皮炎：长时间暴露于强烈阳光下可能会引起皮肤急性炎症反应，导致皮肤出现红斑、水疱、脱屑等改变，伴有瘙痒、疼痛等症状。

3. 中暑：在高温环境下晒太阳可能会导致身体温度过高，引起中暑，出现头晕、头痛、口渴、多汗、疲乏、恶心、呕吐、发热等症状。

4. 其他原因：晒太阳后出现肚子窝还可能与饮食、消化不良、胃肠道感染等原因有关。

如果晒太阳后出现肚子窝持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。