答：怀孕 6 个月频繁宫缩和胎动严重需要及时就医，查明原因，遵医嘱进行治疗。

怀孕 6 个月频繁宫缩可能会导致流产、早产等情况，需要及时就医，医生可能会进行胎心监护、B 超等检查，了解胎儿的情况。如果胎儿的情况良好，可能会给予宫缩抑制剂，如硫酸镁等，以缓解宫缩。如果胎儿出现缺氧的情况，可能需要进行吸氧、补液等治疗，严重时可能需要终止妊娠。

怀孕 6 个月时如果出现胎动频繁，可能是正常的，也可能是胎儿缺氧的表现。如果胎儿的情况良好，不需要特殊处理，但如果胎儿出现缺氧的情况，需要及时进行吸氧等治疗，严重时可能需要终止妊娠。

总之，怀孕 6 个月频繁宫缩和胎动严重需要及时就医，查明原因，并进行相应的治疗。孕妇要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持情绪稳定，避免紧张和焦虑。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。