答：如果年龄为 55 岁，空腹血糖为 7.8mmol/L，建议及时就医，明确诊断。如果诊断为糖尿病，医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。同时，患者需要注意饮食、运动等方面的调整，以控制血糖水平。

1. 及时就医：如果年龄为 55 岁，空腹血糖为 7.8mmol/L，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，以明确是否患有糖尿病。

2. 控制饮食：饮食控制是糖尿病治疗的基础。患者需要控制总热量的摄入，避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

3. 增加运动：适当的运动有助于控制血糖水平，减轻体重，减少心血管疾病的风险。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

4. 药物治疗：如果饮食和运动不能有效控制血糖水平，医生可能会建议患者使用降糖药物进行治疗。常用的降糖药物包括胰岛素、二甲双胍、格列本脲等。

5. 定期监测血糖：患者需要定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。一般来说，血糖控制稳定的患者可以每周监测 1～2 次血糖，血糖控制不稳定的患者需要每天监测血糖。

需要注意的是，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。患者需要遵循医生的治疗方案，定期复诊，以便及时调整治疗方案，控制血糖水平，减少并发症的发生。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。