答：随着年龄的增长，老年人的运动系统会发生一系列的生理变化。以下是一些常见的变化：

1. 肌肉质量减少：老年人的肌肉质量会逐渐减少，这会导致肌肉力量和耐力下降。

2. 关节僵硬：由于关节软骨的磨损和关节囊的收缩，老年人的关节可能会变得僵硬和不灵活。

3. 骨骼变脆：老年人的骨骼密度会降低，这会导致骨骼变脆和易骨折。

4. 平衡和协调能力下降：老年人的平衡和协调能力可能会下降，这会增加他们摔倒的风险。

5. 反应时间变慢：老年人的反应时间可能会变慢，这会影响他们的运动表现。

这些生理变化可能会对老年人的运动能力产生一定的影响，但适当的运动可以帮助老年人保持身体健康和活力。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。