答：宝宝鼻塞时不可以通过捂鼻子来通气，这种方法不仅没有科学依据，还可能会对宝宝的身体造成伤害。

宝宝鼻塞通常是由鼻腔分泌物过多、鼻腔结构异常、上呼吸道感染等原因引起的。

宝宝鼻塞时，家长可以用生理盐水滴鼻，软化鼻内分泌物后再使用吸鼻器吸出，或使用生理盐水鼻喷雾剂喷鼻，缓解鼻塞症状。

如果宝宝鼻塞严重，或伴随其他症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。