答：手部疼痛持续 20 多天，且触碰时才痛，可能与手部劳损、外伤、神经受压、关节炎等有关。

1. 手部劳损：长时间用手进行重复性动作，如打字、操作鼠标、刷碗等，可引起手部肌肉、韧带等软组织的劳损，出现手部疼痛，劳累时加重，休息后减轻。

2. 手部外伤：手部受到外力打击，如重物砸伤、棍棒打击等，可引起手部软组织损伤甚至骨折，出现手部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

3. 神经受压：支配手部感觉和运动的神经受到压迫，如腕管综合征、肘管综合征等，可引起手部麻木、疼痛、无力等症状。

4. 关节炎：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病，可引起手部关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

引起手部疼痛的原因还有很多，如感染、肿瘤等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。