答：孩子睡前出现腹痛且睡眠质量差，可能与胃肠功能紊乱、消化不良等原因有关，可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方法改善。

1. 胃肠功能紊乱：孩子在睡觉前进食过多，食物没有完全消化，容易导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹胀、睡眠质量差等症状。可以通过调整饮食，避免睡前食用过多食物，适当食用易消化的食物，如小米粥、面条等，症状多可缓解。

2. 消化不良：孩子消化系统发育还不完善，容易出现消化不良的情况，也会导致腹痛、睡眠质量差。家长可以在孩子腹部进行顺时针按摩，以促进胃肠蠕动，帮助消化。如果症状较重，可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物，以改善肠道菌群，缓解腹痛、睡眠质量差的情况。

如果孩子经常出现睡前腹痛、睡眠质量差的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。