答：怀孕期间出现肩关节疼痛，可能与肌肉疲劳、姿势不良、肩周炎、颈椎病等原因引起，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1. 肌肉疲劳：随着孕期体重增加，孕妇可能需要不断调整身体姿势来保持平衡，这容易导致肩部肌肉疲劳，引起疼痛。可通过生活调理缓解，如保持正确的站姿和坐姿、避免长时间保持同一姿势、适当活动肩关节等。

2. 姿势不良：怀孕期间，由于子宫增大，孕妇可能会不自觉地向前挺肚子，这会导致肩颈部肌肉紧张，长时间可能引起肩关节疼痛。可通过纠正不良姿势、选择合适的枕头、避免久站久坐等方式缓解。

3. 肩周炎：肩周炎是指肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也可能引起肩关节疼痛。可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬等止痛药物。

4. 颈椎病：颈椎病是颈椎间盘发生了退行性改变，可出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力等症状。可通过生活调理、运动疗法、药物治疗等缓解症状。

怀孕期间出现肩关节疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。