答：反卷腹时出现肋骨窝疼痛，可能与运动不当、肋软骨炎、肌肉拉伤等有关。

1. 运动不当：反卷腹是一种强度较大的腹部运动，如果运动过程中姿势不正确或用力过猛，可能导致肋间肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉或劳损，进而出现肋骨窝疼痛的症状。

2. 肋软骨炎：肋软骨炎是指肋骨和胸骨连接处的肋软骨发生感染、炎症反应，主要表现为肋骨局部肿胀、疼痛，在进行反卷腹等运动时，由于肌肉的牵拉，可导致疼痛加重。

3. 肌肉拉伤：如果在进行反卷腹时幅度过大或用力过猛，可能导致肋间肌肉、韧带等软组织拉伤，引起肋骨窝疼痛。

如果反卷腹时肋骨窝疼痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。