答：60 岁的人打羽毛球锻炼一次应该持续多久，这个问题并没有一个确定的答案，因为每个人的身体状况和健康状况都不同。以下是一些建议，可以帮助 60 岁的人在打羽毛球时保持安全和有效的锻炼：

1. 逐渐增加运动时间：对于初学者来说，每次打羽毛球的时间可以从 10-15 分钟开始，然后逐渐增加到 30 分钟或更长时间。如果您已经有一段时间没有打羽毛球了，或者您有健康问题，请先咨询医生或运动教练的建议。

2. 适当休息：在打羽毛球的过程中，适当的休息也很重要。每次锻炼可以分为几个小节，每节之间可以休息几分钟，以防止过度疲劳。

3. 注意身体信号：如果您在锻炼过程中感到疲劳、呼吸急促或其他不适，请立即停止锻炼，并休息一段时间。如果症状持续或加重，请咨询医生的建议。

4. 根据个人情况调整锻炼强度：如果您是初学者，或者您的身体状况不太好，可以适当降低锻炼强度，或者选择更为轻松的锻炼方式。如果您已经有一段时间的锻炼经验，可以适当增加锻炼强度，以提高身体素质。

总之，60 岁的人打羽毛球锻炼一次应该持续多久，应该根据个人的身体状况和健康状况来决定。适当的锻炼可以提高身体素质，但过度的锻炼也可能会对身体造成伤害。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。