答：助行器是辅助人体支撑体重、保持平衡和行走的器具，使用助行器需要注意以下事项：

1. 调节高度：根据个人身高调节助行器的高度，使手臂自然下垂时手掌正好握在把手的中间。

2. 保持平衡：使用助行器时，先站稳，双手紧握助行器把手，保持身体平衡，同时用双脚支撑助行器。

3. 安全使用：在使用助行器前，确保路面平整、无障碍物，避免滑倒或绊倒。

4. 双手同时用力：使用助行器时，双手同时用力，避免单手用力导致助行器翻倒。

5. 选择合适的助行器：根据个人情况选择合适的助行器，包括助行器的材质、形状、尺寸等。

6. 定期检查：定期检查助行器的零部件是否松动或损坏，如有问题及时维修或更换。

7. 适当休息：长时间使用助行器容易疲劳，建议适当休息，避免过度疲劳。

总之，正确使用助行器可以帮助老年人、体弱者等人群保持身体平衡、提高行走稳定性，但需要注意安全和正确使用。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。