答：腰五骶一区域腰间盘突出是指第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘向后或向外突出，可压迫神经根，引起腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。

1. 非手术治疗：适用于初次发作、病程短、病情较轻的患者。主要包括以下措施：

（1）卧床休息：初次发作时，应严格卧硬板床休息 3～4 周。

（2）药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛；使用肌肉松弛药，如乙哌立松等，以缓解肌肉紧张；也可使用营养神经的药物，如维生素 B1、甲钴胺等。

（3）骨盆牵引：可采用骨盆牵引治疗，以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。

（4）物理治疗：可采用超短波、红外线、热敷、蜡疗等物理治疗方法，以改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

（5）腰背肌锻炼：在症状缓解后，可在医生的指导下进行腰背肌锻炼，以增加脊柱的稳定性。

2. 手术治疗：适用于腰腿痛症状严重，反复发作，非手术治疗无效，病情逐渐加重，影响工作和生活者。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

如果患有腰五骶一区域腰间盘突出，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。