答：孕晚期出现饥饿但食欲不佳的情况，可以通过调整饮食、少食多餐、增加运动等方式来缓解，必要时需要寻求医生的帮助。

1. 调整饮食：孕晚期需要摄入充足的营养，以保证胎儿的健康发育。如果孕妇感到饥饿但食欲不佳，可以尝试调整饮食，选择一些易消化、口感清淡、营养丰富的食物，如蔬菜沙拉、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。避免食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物。

2. 少食多餐：孕晚期子宫增大可能会压迫胃部，导致孕妇的食欲受到影响。可以尝试少食多餐，将一日三餐分为 5～6 餐，每餐适量进食，避免一次性进食过多。

3. 增加运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，增加食欲。孕妇可以根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。

4. 就医治疗：如果孕妇的症状严重，或者出现体重下降、营养不良等情况，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，孕晚期出现饥饿但食欲不佳的情况还可能与其他因素有关，如妊娠糖尿病、甲状腺功能亢进等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。