答：摄入过量食物出现恶心的原因可能有很多，包括：

1. 胃部过度扩张：进食过多会导致胃部过度扩张，从而引起恶心、呕吐等不适症状。

2. 消化不良：过量进食可能导致胃肠道负担过重，消化功能减弱，食物不能被充分消化吸收，从而引起恶心、呕吐等症状。

3. 食物中毒：如果进食的食物不新鲜或被细菌、病毒等污染，可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

4. 胃肠道疾病：如果本身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，过量进食可能会加重病情，导致恶心、呕吐等症状。

如果只是偶尔一次过量进食导致恶心，可以通过休息、适量饮水、清淡饮食等方式缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。