答：50 岁的人应该根据自己的具体情况和医生的建议选择无痛胃镜或胶囊胃镜。

无痛胃镜是在全麻状态下进行的胃镜检查，可以减少检查过程中的不适和疼痛，但需要进行麻醉，存在一定的风险。

胶囊胃镜是一种新型的胃镜检查方法，使用一个微型相机拍摄胃部图像，不需要插管，无痛苦，但可能会出现拍摄死角。

50 岁的人如果没有严重的疾病，可以选择无痛胃镜或胶囊胃镜。如果有严重的疾病，如心脏病、呼吸系统疾病等，可能需要进行评估，看是否适合进行无痛胃镜或胶囊胃镜。

在选择无痛胃镜或胶囊胃镜时，应该与医生进行详细的咨询，医生会根据个人情况和检查目的给出建议。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。