答：说教型人格是指一个人习惯性地以说教的方式表达自己的观点和意见，并试图强迫他人接受。这种人格可能会让人感到烦闷和压抑，因此需要进行治疗。以下是一些可能有用的方法：

1. 意识到问题：首先，需要认识到自己存在说教型人格的问题，并有意愿去改变。这可以通过自我反思、寻求他人反馈或寻求专业帮助来实现。

2. 学会倾听：说教型人格的人往往不善于倾听他人的观点和意见，而是急于表达自己的想法。因此，需要学会倾听他人，尊重他们的观点，并尝试理解他们的立场。

3. 改变表达方式：说教型人格的人往往喜欢使用冗长、复杂的语言，让人难以理解。因此，需要尝试使用简洁、明了的语言表达自己的观点，并避免使用过于绝对的措辞。

4. 接受不同观点：说教型人格的人往往难以接受与自己不同的观点，并试图说服他人接受自己的观点。因此，需要学会接受不同的观点，并尝试理解它们的合理性。

5. 寻求专业帮助：如果说教型人格的问题严重影响了自己的生活和人际关系，可以寻求专业帮助，如心理治疗或个人成长课程。

总之，治疗说教型人格需要一些时间和努力，但通过不断地反思和改进，可以逐渐改变自己的表达方式和行为方式，从而更好地与他人交往。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。