答：跑步时右小腿外侧疼痛可能与运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等有关。

1. 运动过度：若平时缺乏锻炼，突然增加运动量，可导致小腿肌肉乳酸堆积，引起局部疼痛。

2. 肌肉拉伤：若跑步前没有进行充分的热身，肌肉的灵活性和力量不足，容易导致肌肉拉伤，引起疼痛。

3. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫支配小腿的神经，导致小腿疼痛。在跑步时，由于腰椎受到的压力增加，可加重疼痛症状。

引起跑步时右小腿外侧疼痛的原因还有很多，如筋膜炎、血管疾病等。若休息后不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。