答：双相情感障碍是一种常见的精神障碍，它会导致情绪波动，包括抑郁和躁狂发作。家庭压力可能会导致双相情感障碍患者的病情恶化，以下是一些应对方法：

1. 与家人沟通：与家人坦诚地谈论你的情况，让他们了解你的病情和需要。

2. 寻求专业帮助：与心理医生或精神健康专家合作，制定治疗计划，并学习应对压力的技能。

3. 制定应对计划：在压力情况下，制定一个应对计划，包括你可以做的放松活动、寻求支持的人或组织。

4. 保持规律的生活：尽可能保持规律的生活，包括规律的睡眠、饮食和锻炼。

5. 寻找支持：寻找支持，包括与朋友、家人、支持团体或专业人士交流。

总之，应对家庭压力需要综合的方法，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。同时，需要与家人坦诚沟通，寻求他们的理解和支持。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。