答：半月板二度损伤三个月后仍疼痛可能与恢复期间没有做好护理、过早活动、没有规范治疗等原因引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1. 一般治疗：患者应减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动，必要时可使用拐杖辅助活动。

2. 物理治疗：可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3. 药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可以向关节腔内注射玻璃酸钠等药物，增加关节液的黏弹性，减轻疼痛。

4. 手术治疗：如果患者的症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括关节镜下半月板成形术、半月板缝合术等。

半月板二度损伤三个月后仍疼痛还可能是其他原因，如滑膜炎、髌骨软化症等疾病引起，应及时就医进行检查，明确病因，在医生指导下规范治疗，不要盲目用药。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。