答：门牙周围肿胀可能是由于多种原因导致的，如感染、创伤、过敏等。如果肿胀持续时间较短且不严重，可以尝试通过保持良好的口腔卫生、使用药物等方法缓解症状。但如果肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。以下是一些常见的缓解门牙周围肿胀的方法：

1. 保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。避免使用刺激性的牙膏和漱口水。

2. 使用药物：如果肿胀是由于感染导致的，可以使用抗感染药物，如甲硝唑、阿莫西林等。如果是由于过敏导致的，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定等。

3. 冷敷：可以使用冰袋或冰块敷在肿胀的部位，以缓解疼痛和肿胀。

4. 避免刺激：避免食用辛辣、酸性或过冷过热的食物，以及避免吸烟、饮酒等。

5. 调整饮食：食用软烂的食物，避免食用坚硬、需要咀嚼的食物。

6. 就医治疗：如果肿胀持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以确定具体病因并采取相应的治疗措施。

总之，门牙周围肿胀的缓解方法取决于具体病因。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。