答：使劲咬牙导致两边腮帮子肿胀，主要与咀嚼肌疲劳、颞下颌关节紊乱、感染等因素有关。

1. 咀嚼肌疲劳：使劲咬牙会导致咀嚼肌过度疲劳，引起肌肉肿胀和疼痛。这种情况通常是暂时的，休息后可以缓解。

2. 颞下颌关节紊乱：长期的使劲咬牙可能导致颞下颌关节紊乱，引起关节和咀嚼肌的疼痛和肿胀。

3. 感染：口腔感染，如牙龈炎、智齿冠周炎等，也可能导致腮帮子肿胀。

出现这种情况，建议先停止使劲咬牙的行为，让肌肉得到充分的休息。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。