答：要便捷地检查自己是否有散光，可以尝试以下方法：

1. 观察物体：将一只眼睛遮住，用另一只眼睛观察一个物体，例如一张纸或一个字母。如果看到的物体有重影或模糊的边缘，则可能有散光。

2. 观察灯光：在晚上，注视远处的灯光，例如路灯或汽车前灯。如果看到的灯光有多个影像或模糊的边缘，则可能有散光。

3. 使用散光测试图：可以从网上下载或在眼科医生那里获得散光测试图。将测试图放在距离眼睛大约 30 厘米的地方，用一只眼睛观察。如果看到的线条不均匀或模糊，则可能有散光。

需要注意的是，以上方法只是简单的自测方法，不能替代专业的眼科检查。如果怀疑自己有散光，请及时就医，进行全面的眼科检查，以确定诊断和治疗方案。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。