答：涨奶时不建议饮用回奶汤，这样做可能会导致乳汁淤积，引起乳腺炎等问题。

如果因特殊原因需要回奶，一般可以通过逐渐减少哺乳次数和时间，并在医生指导下使用回奶药物来实现。

涨奶时，可以通过挤出一部分乳汁来缓解不适，但不要完全排空乳房，以免刺激乳汁分泌。同时，要注意保持乳头清洁，避免感染。

如果涨奶严重，出现乳房疼痛、发热等症状，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。