答：如果宫缩 5 分钟一次且无疼痛，这是临产的先兆表现，但不能预测具体分娩时间。

宫缩 5 分钟一次但无疼痛，说明宫缩强度还不够，这种情况被称为“假临产”或“不规律宫缩”，可能会持续数小时或数天，直到宫缩变得更加频繁、强烈和有规律，同时伴随疼痛感加强，才是进入产程的标志。

每个孕妇的身体情况不同，进入产程后的分娩过程也会有所差异。第一次分娩的女性（初产妇）往往需要更长的时间，而经产妇则分娩过程相对较快。

总之，如果宫缩 5 分钟一次且无疼痛，建议及时就医，并在医生的指导下密切关注身体情况，做好待产准备。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。