答：感冒期间的严重腰痛可能与发热、肌肉疼痛、腰椎间盘突出等有关，可通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1. 生活调整：需要多休息，避免过度劳累，尽量睡硬板床。同时注意腰部保暖，避免受凉。

2. 物理治疗：可以在医生指导下，通过局部热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。

3. 药物治疗：如果腰痛比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛症状。如果是流感病毒引起的感冒，还可以使用抗病毒药物，如奥司他韦、金刚烷胺等。

患者不要自己随意用药，要在医生指导下正规用药并注意复查，根据治疗效果调整用药方案。在用药过程中，如果出现恶心、呕吐、腹部疼痛等不良反应，需要及时复诊。

如果感冒期间腰痛持续加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。