答：小朋友出现窝血（淤血）的常见原因包括：

1. 外力损伤：小朋友活泼好动，在日常活动中容易磕碰或摔倒，导致皮肤、软组织损伤，引起淤血。

2. 血液疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病等疾病，可导致凝血功能异常，引起淤血。

3. 血管疾病：如过敏性紫癜、血管炎等疾病，可引起血管通透性增加或血管脆性增加，导致淤血。

4. 其他原因：如维生素 C 缺乏、严重感染等，也可能引起小朋友淤血。

如果小朋友经常出现淤血，或者淤血范围较大、持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。