答：牛奶糖是一种含有牛奶成分的糖果，通常用于增加食物的口感和风味。虽然牛奶糖中含有一定量的钙，但是含量非常低，而且在加工和储存过程中，钙的含量可能会进一步降低。

因此，牛奶糖并不是一个很好的补钙来源。如果您需要补钙，建议选择富含钙的食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，适量的阳光照射和运动也有助于钙的吸收和利用。

需要注意的是，过量摄入糖分会对身体健康造成负面影响，因此建议控制牛奶糖的摄入量。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。