答：季节性胃痛主要与气温、饮食、情绪等因素有关，可以通过调整饮食、增加衣物、药物治疗等措施进行缓解。

1. 调整饮食：季节交替时，气温变化较大，容易对胃部产生刺激，引起胃痛。在饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、菜汤、面条等，以减轻胃部负担。同时要注意饮食规律，不要暴饮暴食。

2. 增加衣物：季节交替时，要注意及时增减衣物，避免腹部受凉，以减轻胃痛症状。

3. 药物治疗：如果胃痛症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。

如果胃痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。