答：上环后要注意可以同房的时间、个人卫生、饮食、复查等。
上环即放置宫内节育器，是目前我国已婚育龄妇女采用的最主要的避孕方法。术后应休息3日，1周内禁止重体力劳动，2周内禁止性交及盆浴，保持外阴清洁。饮食上可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、黑豆等，同时注意摄取新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物。放置节育器后的3个月内，在经期及大便后要注意宫内节育器是否脱出，放置带尾丝节育器的女性，经期不要使用阴道棉塞。放置节育器后的第一次月经干净后的3～5天复查，以后定期复查，注意要在月经干净后复查。一般复查时间为术后3个月、6个月、1年各复查1次，以后每年检查1次。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。