答：上环30年取环容易与否主要看节育环的类型，子宫是否萎缩、节育环是否嵌顿。
有尾丝的节育环在取环的时候，轻轻地在外面一拉就出来了，取出很容易，几乎没有疼痛感，或者疼痛的症状会稍微轻一些。没有尾丝的节育环在取环的时候，需要将取环勾进入到宫腔内才能将节育环勾出，比起尾丝节育环要麻烦一些，疼痛感也会稍微严重一些。但绝经后子宫萎缩以后再取环，或者有节育器嵌顿的情况会导致取环困难。取环之后会有少量的出血，无须特别担心，但出血量较大时则需及时就医。取环后半个月内不能同房，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免引起感染。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。