答：平躺睡觉时背部感到堵塞，可能是由于床垫不合适、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因引起，可以通过更换床垫、休息、药物治疗等方法处理。

1. 床垫不合适：如果床垫太硬或太软，可能会导致背部肌肉紧张，影响睡眠质量。此时，需要更换合适的床垫，以确保背部得到充分的支撑。

2. 腰肌劳损：腰肌劳损是一种常见的腰部肌肉和韧带的损伤，可能会导致背部疼痛和僵硬。在睡觉时，如果姿势不当或床垫不合适，可能会加重症状。建议保持正确的睡姿，避免长时间保持一种姿势，同时可以通过热敷、按摩等方式缓解不适。

3. 强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能会导致脊柱僵硬和疼痛。在睡觉时，如果姿势不当或床垫不合适，可能会加重症状。建议保持正确的睡姿，避免睡过软的床垫，同时可以通过药物治疗，如非甾体抗炎药（如塞来昔布）、抗风湿药物（如柳氮磺胺吡啶）等。

如果背部堵塞感持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。