答：正常情况下，睡眠七小时中深睡和浅睡的时间分配是不固定的，深睡和浅睡的比例会因人而异，并且在不同的睡眠阶段也会发生变化。

一般来说，成年人的睡眠可以分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段。非快速眼动睡眠又可以分为浅睡眠和深睡眠两个阶段。在整个睡眠过程中，深睡眠和浅睡眠是交替出现的，每隔一段时间会交替一次，而且深睡眠和浅睡眠的时间比例也会因人而异。

一般来说，深睡眠和浅睡眠的比例会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、生活习惯等。一般来说，年轻人的深睡眠时间相对较长，而老年人的深睡眠时间相对较短。

因此，如果您的睡眠质量良好，并且在白天感到精力充沛，那么您的深睡和浅睡的时间分配就是正常的，不必过于担心。如果您有任何睡眠问题或疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。