答：在做事前产生恐惧感是一种非常常见的心理现象，通常是由于以下几种原因造成的：

1. 过分担心失败：有些人在做事前会过分担心自己会失败，从而产生恐惧感。这种情况通常是由于缺乏自信心或者过去有过失败的经历所导致的。

2. 害怕未知：有些人对于未知的事情会感到恐惧，因为他们不知道将会发生什么。这种情况通常是由于缺乏安全感或者对于自己的能力和准备不足所导致的。

3. 过度思考：有些人在做事前会过度思考，把事情想得过于复杂和困难，从而产生恐惧感。这种情况通常是由于缺乏决断力或者对于事情的认识不够清晰所导致的。

4. 焦虑症：有些人可能患有焦虑症，这是一种常见的心理疾病，会导致人们在做事前产生强烈的恐惧感和焦虑情绪。

如果你在做事前经常产生恐惧感，可以尝试采取以下方法来缓解：

1. 深呼吸和放松训练：通过深呼吸和放松训练来缓解身体和心理的紧张和焦虑感。

2. 认识自己的恐惧：了解自己的恐惧感是由于什么原因造成的，并试图找到解决问题的方法。

3. 制定计划：制定一个详细的计划，包括做事的步骤和应对措施，可以帮助你更好地掌控事情，减少恐惧感。

4. 寻求帮助：如果你的恐惧感过于强烈，或者已经影响到了你的生活和工作，可以考虑寻求专业帮助，如心理治疗或药物治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。