答：饮酒后牙齿不适的常见原因有牙齿敏感、牙周疾病、口腔卫生不良等，可通过避免冷热刺激、保持良好口腔卫生、药物治疗等方法应对。

1. 牙齿敏感：酒精可以使牙齿的敏感性增加。若牙齿本身有龋齿、牙髓炎等问题，在酒精的刺激下，不适感可能会加重。

（1）避免冷热刺激：牙齿敏感时，应避免进食过冷、过热的食物，以减轻不适感。

（2）使用抗敏感牙膏：选择抗敏感牙膏，可在一定程度上缓解牙齿敏感。

（3）治疗牙齿问题：如果有龋齿、牙髓炎等问题，应及时就诊，进行补牙、根管治疗等治疗。

2. 牙周疾病：牙周疾病如牙龈炎、牙周炎等，在饮酒后可能导致炎症加重，从而引起牙齿不适。

（1）保持良好口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，可以帮助控制牙周疾病。

（2）药物治疗：如果牙周疾病比较严重，可以在医生的指导下使用抗菌药物（如甲硝唑）、止痛药（如布洛芬）等药物进行治疗。

3. 口腔卫生不良：饮酒后，如果没有及时清洁口腔，食物残渣、酒精等物质会对牙齿产生不良刺激，从而引起牙齿不适。

（1）及时清洁口腔：饮酒后及时漱口、刷牙，保持口腔清洁，可以减少对牙齿的刺激。

（2）定期洗牙：定期到医院洗牙，可以去除牙菌斑、牙石等，维护口腔健康。

（3）戒烟限酒：吸烟、饮酒都会对口腔健康产生不良影响，建议戒烟限酒，以维护口腔健康。

如果饮酒后牙齿不适持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。