答：月子，临床规范名称为产褥期。剖宫产月子餐应注意营养丰富、品种多样、充足水分等，具体如下：
1. 产后前几天膳食宜清淡、易消化：剖宫产后的产妇，术后6小时一般可给予流食，但不可进食牛奶、豆浆等含大量蔗糖等胀气食物，肛门排气后可逐步恢复正常饮食。
（2）保证食物多样不过量，保证营养均衡。
（3）适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物摄入，有助于乳汁分泌及伤口愈合。
（4）注意粗细粮搭配，重视新鲜蔬菜水果的摄入，保证维生素及纤维素的需求，有利于肠道健康，避免便秘。
（5）保证充足的饮水量，也可个人喜好喝一些易消化的汤汁：产妇分娩时体液流失多，基础代谢较高出汗多，加上乳汁分泌，需水量高于一般人。
（6）适当增加奶类等含钙丰富的食品，合理使用营养补充剂。
（7）忌烟酒，避免浓茶和咖啡。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。