答：大便中出现类似沙子的东西，可能与饮食不当、消化不良、胃肠道疾病等因素有关。

1. 饮食不当：如果近期吃了太多含有沙子的食物，如某些海产品，可能会导致大便中出现类似沙子的东西。

2. 消化不良：当胃肠道功能减弱时，可能无法完全消化食物，导致大便中出现未消化的食物颗粒，看起来像沙子。

3. 胃肠道疾病：如果患有胃肠道疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病等，可能会导致胃肠道黏膜受损，出现大便中带有沙子的情况。

导致大便中出现类似沙子的东西还可能有其他原因，如果持续出现这种情况，建议及时就医，以明确病因，遵循医嘱治疗。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。