服务行业技能考试
健身教练考试章节练习(2020.06.04)
来源:考试资料网
判断题
拉伸腹直肌和髂腰肌只需要做躯干后伸就可以了
参考答案:
错
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判断题
制定出的运动计划在实施中不需要进行定期反馈和调整
参考答案:
错
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单项选择题
以下哪种训练模式要比客户平常训练的压力和强度更大?()
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问答题
什么是氧债?
参考答案:
人体剧烈运动时,需氧量超过最大摄氧量造成氧亏欠,称为氧债。
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判断题
基础代谢是维持机体最基本生命活动中的能量消耗,它占人体中热量消耗的90%。
参考答案:
错
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判断题
脊柱可完成各种基本运动如屈伸,侧屈,回旋等,是运动的杠杆,它还是许多肌肉的附着点
参考答案:
对
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单项选择题
前锯肌柔韧性提高后,机体不会出现变化的是()
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单项选择题
下列哪个选项不属于背阔肌的功能?()
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多项选择题
当肌纤维驰张时,()长度发生变化
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判断题
胸锁关节是上肢与躯干的唯一关节。
参考答案:
对
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