运动训练学章节练习(2020.06.04)

多项选择题
下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是（）
A.高度
B.次数
C.时间
D.密度
多项选择题
力量素质包括（）。
A.最大力量
B.相对力量
C.速度力量
D.力量耐力
E.牵引力量
单项选择题
三角移动滑步属于（）速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏
判断题
一个运动员只要刻苦训练，就能在几个性质不同的项目上取得世界冠军。
答案：错误
问答题
身体形态训练的基本要求有哪些？
答案：1.根据不同生长发育阶段的形态特征安排身体形态训练。
2.根据不同专项的特点安排身体形态训练。
3....
单项选择题
人体肌肉的形态多种多样，其长短、粗细、大小各异，以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。
A.方肌
B.圆肌
C.短肌
D.扁肌
问答题
战术方案的基本内容包括？
答案：①战术任务和具体目标；
②预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等；
③确定战术原则；
④己...
名词解释
身体素质
答案：
肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。
单项选择题
在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。
A.重复训练法和间歇训练法为主
B.重复训练法和持续训练法为主
C.持续训练法和变换训练法为主
D.游戏法和持续训练法为主
问答题
体能训练的基本要求包括哪些？
答案：（1）合理安排好一般体能和专项体能的训练。
（2）根据不同特点安排好一般体能的比例，并与其它竞技能力有机结合。...