单项选择题X 纠错

人体肌肉的形态多种多样，其长短、粗细、大小各异，以肌肉的外形轮廓可分为长肌、（）、阔肌、轮匝肌四种。

A.方肌
B.圆肌
C.短肌
D.扁肌

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单项选择题

人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和可动关节，那么肘关节属于（）

A.不动关节
B.可动关节
C.半活动关节
D.特殊关节

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单项选择题

在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）

A.肱二头和肱肌
B.肱三头肌和肱肌
C.肱三头肌和肱二头肌
D.肱三头肌

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问答题

通过改善球队队员的组合特征，提高球队集团竞技能力应注意什么？

参考答案：①保持处于不同竞技能力发展阶段的球员之间的适宜比例②保持适宜的平均累积配合训练年限③采用全国选拔或组建国家队④选用适宜的...
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问答题

战术方案的基本内容包括？

参考答案：①战术任务和具体目标；②预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等；③确定战术原则；④己方的战术行动，包括具体的任务分...
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问答题

动作要素与技术结构包含哪些内容？

参考答案：①动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏等；②技术结构包括动作基本结构和技术组...
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问答题

速度障碍产生的客观原因是什么？

参考答案：由于技能动作定型的形成运动员技术动作的空间时间特征都趋于稳定；随着运动水平的提高，运动员神经过程灵活性的改进和肌肉收缩，...
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问答题

运动训练方法的作用有？

参考答案：正确地认识和掌握不同训练方法的功能和特点，有助于顺利地完成运动训练过程不同时期的训练任务；有助于有效地控制能力的发展进程...
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名词解释

适宜负荷原则

参考答案：是指根据运动员的现实可能和人体机能的训练适宜规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，以取得理想训...
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名词解释

区别对待原则

参考答案：是指对于不同专项，不同运动员或不同的训练状态，不同训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择...
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单项选择题

恢复时期训练负荷的突出特点是：（）

A、强度大，量大
B、强度小，量大
C、强度、量均衡
D、降低练习强度，保持一定的量

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