大学试题
瑜伽考试章节练习(2020.03.06)
来源：考试资料网
填空题
瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过（）和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
参考答案：
运动身体
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判断题
瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
参考答案：
对
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多项选择题
下列不属于瑜伽伸展类动作的是（）
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单项选择题
下列不属于屈压类的动作是（）
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问答题
瑜伽冥想的作用？
参考答案：
1、疲劳、压力、紧张感在不知不觉中消失，以专注、平和、冷静的心态去应付各种事情，提高我们的办事率和兴趣感；2、进入祥和喜...
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填空题
瑜伽练习中，一般用（）进行呼吸，除非有特殊的指示。
参考答案：
鼻子
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问答题
瑜伽呼吸应注意什么？
参考答案：
注意呼吸方法，选择简易坐或者莲花坐坐好，放松全身，做几次正常的呼吸，让身体稳定，然后吸气；吐气时快速收缩腹部，你可以听见...
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多项选择题
体的联动关节是什么？（）
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单项选择题
鳄鱼式有助于消除疲劳，对患有哮喘病和其他肺部有毛病的人有益，它还有助于（）
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单项选择题
当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即（）。
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