健美操体操考试章节练习(2019.12.11)

判断题
健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
答案：正确
判断题
健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
答案：正确
判断题
鱼跃前滚翻的技术规格要求腾空角度必须90°。
答案：错误
单项选择题
行进间操领操员一般是在纵队前（）的左侧为好。
A.三分之一
B.二分之一
C.四分之一
D.三分之二
判断题
健身健美操动作创编时要灵活改变动作因素，巧妙连接动作顺序。
答案：正确
单项选择题
健身健美操成套音乐速度一般在（）拍左右/10s.
A.16
B.20
C.24
D.28
判断题
转是指身体绕额状轴转动的动作。
答案：错误
问答题
简述通过睡眠对健美操锻炼实施自我监督的方法？
答案：经常参加健美操练习的人睡眠应该是良好的，表现在入睡快、睡得熟、少梦或无梦，睡后精神抖擞、精力充沛。如果出现失眠、屡醒、多...
填空题
正确的动作示范必须做到：（）、（）、（）、（）、（）的动作协调配合。
答案：姿势正确；方向准确；路线清楚；节奏合理；身体各部位
判断题
集体项目比赛动作开始时，每个运动员可持一个器械并与它保持接触，也可以由1名或几名运动员持5个器械。从动作一开始将器械抛或传递给同伴。
答案：正确