太极拳考试章节练习(2019.11.15)

上体稍右转；左手向右前方伸出，掌心转向下；同时左臂外旋，左手经腹前向上、向前伸至右前臂内侧，掌心向上，眼看左手。

都是指气由中丹田而发。

内开合是以丹田呼吸为主，外开合是以胸腹拆叠为主。

是有限度和条件的。就是从慢练转入快练，动作仍不失沉着，稳健，能表现劲别，不发生错乱和飘浮现象。