运动训练学章节练习(2019.10.22)

问答题
简述训练课计划的内容。
答案：①运动员的现实状态；
②训练任务；
③训练指标；
④训练负荷要求；
⑤选用的训练...
判断题
一个运动员只要刻苦训练，就能在几个性质不同的项目上取得世界冠军。
答案：错误
问答题
简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
答案：1、明确训练比赛动机。
2、训练中的心理训练。
3、集中注意力的训练。
4、自我心理暗示。...
单项选择题
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）
A.持续训练法、发展性间歇训练法
B.比赛法
C.重复法
D.间歇训练法、重复法
单项选择题
下列项目即属于命中类项群，又属于制胜类项群的是（）
A.篮球
B.网球
C.射箭
D.柔道
判断题
在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。
答案：错误
单项选择题
一个年龄30岁的人，他的最大心率大概是（）
A.120
B.140
C.190
D.160
判断题
反应速度的提高与运动员对应答的熟练程度无关
答案：错误
填空题
年度训练过程的周期划分，通常有（）、（）、（）等不同类型。
答案：单周期；双周期；多周期
填空题
我国运动队管理工作的科学基础：（）、组织保障、（）、经济基础、（）。
答案：思想基础；法规依据；人本原则