A.知道自己是什么情绪 B.能够觉察别人的情绪 C.能够调节自己的情绪 D.能够影响带动别人的情绪
A.警觉阶段 B.抵抗阶段 C.加剧阶段 D.衰竭阶段
A.快速而微弱的胸式呼吸经常与压力反应、焦虑相关 B.快速的胸式呼吸可能引起换气过度 C.新生儿采用腹式呼吸 D.胸式呼吸比腹式呼吸更有节奏感、松弛感
A.胡萝卜 B.黄瓜 C.油炸食品 D.蜂蜜
A.以对象为中心 B.以问题为中心 C.以情绪为中心 D.以结果为中心
A.信息支持 B.信任支持 C.社会成员支持 D.工具性支持
A.男性倾向于通过独处的时间和空间来缓解压力 B.女性倾向于通过独处的时间和空间来缓解压力 C.男性倾向于通过倾诉来缓解压力 D.女性倾向于通过倾诉来缓解压力
A.17次左右 B.20-30次 C.30-40次 D.60次左右
A.焦虑 B.惊恐 C.抑郁 D.头疼
