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大学体育理论普拉提考试章节练习(2017.02.13)
填空题
无论你是初学者还是运动员，都要从（）开始接触普拉提。
答案：
入门动作
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填空题
顶峰式要求（）、（）尽量伸展，下巴微收。
答案：
背部；双腿
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填空题
普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。
答案：
相对空腹
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填空题
舒展三角式是增加全身（）、灵活性的极佳姿势。
答案：
柔韧性
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多项选择题
骨骼系统的作用（）。
A、稳定关节
B、支撑保护整个身体
C、为身体运动提供杠杆
D、贮存钙质
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多项选择题
肌肉系统的作用（）。
A、稳定关节、保持身体姿态
B、借助骨骼产生活动
C、产生热能
D、贮存钙质
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填空题
糖尿病患者为应对运动诱发的低血糖症状，可随身携带（）。
答案：
糖果
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填空题
人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、（）。
答案：
水平面
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填空题
按照普拉提的课程形式，可以分为垫上课程和（）。
答案：
器械系统课程
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多项选择题
“行军踏步”锻炼的部位有（）。
A、腰腹
B、骨盆区域
C、大腿内侧
D、颈椎
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