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问答题

智慧树知到《大学生心理健康教育（西安铁路职业技术学院）》2024章节测试答案-3

答案： 第三章单元测试

1、以下说法正确的是（）

A、大学期间的心理状态是极易出现变化的

B、大学生的心理问题往往会随着年龄的成长和环境的变化而出现变化或者得到缓解，

C、大学生的心理问题并不像成人那样稳定和不容易处理。

D、我们应该用积极的、发展的眼光，看待大学生的心理健康问题。

正确答案：大学期间的心理状态是极易出现变化的

大学生的心理问题往往会随着年龄的成长和环境的变化而出现变化或者得到缓解，

大学生的心理问题并不像成人那样稳定和不容易处理。

我们应该用积极的、发展的眼光，看待大学生的心理健康问题。

2、自我的身体调节（）

A、肌肉放松练习

B、呼吸放松练习

C、肌肉-呼吸综合放松练习

正确答案：肌肉放松练习

呼吸放松练习

肌肉-呼吸综合放松练习

3、自我的情绪调节包括包括转移和宣泄两种途径（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

4、通过反复思考和调整这些观念中的不合理，就可以达到调节情绪的目标。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

5、判断一个人是否心理正常的标准有（）

A、缺乏自知力

B、主客观世界不相统一

C、心理活动内在不协调

D、人格的不稳定性

正确答案：缺乏自知力

主客观世界不相统一

心理活动内在不协调

人格的不稳定性

6、心理问题与心理障碍的鉴别方法有（）

A、心理冲突变形——合理不合理？

B、主观痛苦感受——能不能承受？

C、心理冲突持续的时间——持续不持续？

D、社会功能损伤的损伤——影响不影响？

正确答案：心理冲突变形——合理不合理？

主观痛苦感受——能不能承受？

心理冲突持续的时间——持续不持续？

社会功能损伤的损伤——影响不影响？

7、心理问题和心理障碍的评估与诊断是一个非常复杂的问题，需要结合各方面的信息进行综合的分析和判断。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

8、心理问题被认为是正常的心理反应，而心理障碍通常是心理异常的表现（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

9、以下说法不正确的是（）

A、人格是个体稳定的心理特征。

B、一个的性格总体上是十分稳定的，短时间不会出现明显的变化。

C、心理异常的情况下会出现人格的明显变化。

D、一个平时比较内向的人变得十分外向和开朗，是因为精神病性症状发作。

正确答案：一个平时比较内向的人变得十分外向和开朗，是因为精神病性症状发作。

10、大学生容易缺乏对自身的了解，不能够对自己进行客观评价，容易出现以下问题（）

A、自卑或自大

B、自我概念不稳定，

C、容易因为受到挫折就自我贬低，

D、经历小的成就而自吹自擂。

正确答案：自卑或自大

自我概念不稳定，

容易因为受到挫折就自我贬低，

经历小的成就而自吹自擂
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  • 问答题

    智慧树知到《大学生心理健康教育（西安铁路职业技术学院）》2024章节测试答案-2

    答案： 第二章单元测试

    1、心理咨询的作用有（）

    A、卸下面具，倾诉心声。

    B、梳理问题，确定目标。

    C、寻找资源，磋商对策。

    D、平衡情绪，促进成长。

    正确答案：卸下面具，倾诉心声。

    梳理问题，确定目标。

    寻找资源，磋商对策。

    平衡情绪，促进成长。

    2、心理咨询的时间每次约（）分钟

    A、45分钟

    B、90分钟

    C、50分钟

    D、没有限定

    正确答案：50分钟

    3、心理咨询的频率通常为（）

    A、一周一次

    B、一月一次

    C、无特别要求

    D、需要的时候随时咨询

    正确答案：一周一次

    4、心理咨询的地点可以在以下地方进行（）

    A、咨询室

    B、咖啡馆

    C、教室

    D、操场

    正确答案：咨询室

    5、保密原则要求咨询师必须对以下（）信息保密

    A、个人资料

    B、咨询信息

    C、个案记录

    D、测评资料

    正确答案：个人资料

    咨询信息

    个案记录

    测评资料

    6、大致来说，心理咨询的主要对象可分为三大类：（）

    A、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；B、精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；C、特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。

    D、心理异常发病期患者。

    正确答案：精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。

    7、发展心理咨询是指个人成长的每个阶段上，所遇到的问题时进行的咨询，如：职业规划咨询、新环境的适应咨询、个人潜能发展的咨询，等等。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    8、中程心理咨询一般是指（）次的咨询

    A、8-20次

    B、50-100次

    C、10-30次

    D、根据来访的具体情况确定

    正确答案：10-30次

    9、视频咨询和语言咨询的效果一样（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    10、地面咨询费时间、不方便，应当被视频咨询替代（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：

  • 问答题

    智慧树知到《大学生心理健康教育（西安铁路职业技术学院）》2024章节测试答案-1

    答案：第一章单元测试

    1、下列对于心理健康的意义的描述错误的有哪些？（）

    A、有助于提高自我防范意识

    B、有助于心理疾病的防治

    C、有助于个人的心理健康

    D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设

    正确答案：有助于提高自我防范意识

    2、下列不属于心理健康标准的是？（）

    A、智力正常

    B、较好的社会适应性

    C、具有健全的人格

    D、身体健康

    正确答案：身体健康

    3、人的心理健康是黑白分明的事情，要么你是正常的人，要么你就是个疯子。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    4、心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：

  • 问答题

    智慧树知到《大学生心理健康教育（西安航空职业技术学院）》2024章节测试答案-3

    答案：A、长时间的情绪低落

    B、对很多事情没有兴趣

    C、感觉不愿意坚持做事

    D、胡言乱语乱发脾气

    正确答案：胡言乱语乱发脾气

    28、以下对人的思维活动理解正确的是（）

    A、在任何时候人的思维活动总是遵循客观规律的。

    B、人的思维有时候会混乱甚至错乱。

    C、人在任何时候都是理性大于感情的，理性可以掌控感性。

    D、一个人只要思维或理性足够强大，心理就很健康。

    正确答案：人的思维有时候会混乱甚至错乱。

    29、以下对于人的记忆活动理解正确的是（）

    A、一个人心里想的一定是现实中发生过的事情。

    B、每个人的记忆力都完整忠实地保存了现实中发生过的事情。

    C、只要一个人不故意说谎，那他的记忆就一定是真实的。

    D、记忆是一个具有主观性的心理活动，记忆的内容不完全等于真实。

    正确答案：记忆是一个具有主观性的心理活动，记忆的内容不完全等于真实。

    30、以下对抑郁症的理解正确的是（）

    A、一个人之所以得抑郁症主要是因为性格内向。

    B、一个人之所以得抑郁症是因为过于敏感。

    C、一个人之所以得抑郁症是因为不善于交际。

    D、抑郁症的病因很复杂，不是单一的原因。

    正确答案：抑郁症的病因很复杂，不是单一的原因。

    31、以下属于焦虑症的主要表现的是（）。

    A、紧张不安

    B、胡言乱语

    C、失眠多梦

    D、容易遗忘

    正确答案：紧张不安

    32、心理治疗的对象不包括是（）

    A、心理略有问题的学生

    B、心理障碍学生

    C、重度心理健康问题学生

    D、健康群体的学生

    正确答案：健康群体的学生

    33、（）是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。

    A、心理健康

    B、心理发展

    C、心理教育

    D、心理成熟

    正确答案：心理发展

    34、学生心理健康教育的基本特点，其一是，以（）为主要服务对象。

    A、心理略有问题的学生

    B、健康群体的学生

    C、重度心理健康问题学生

    D、心理障碍学生

    正确答案：健康群体的学生

    35、心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）

    A、强化法

    B、系统脱敏法

    C、理性一情绪疗法

    D、来访者中心疗法

    正确答案：系统脱敏法

    36、学生中最常见的焦虑反应是（）

    A、生活焦虑

    B、情感焦虑

    C、择友焦虑

    D、考试焦虑

    正确答案：考试焦虑

    37、开展新生心理普查，建立在校生（）是学校学生心理测评的内容之一。

    A、成绩档案

    B、学籍

    C、心理健康档案

    D、普查情况档案

    正确答案：心理健康档案

    38、心理咨询的形式不包括（）

    A、个人咨询

    B、团体咨询

    C、网络咨询

    D、拓展训练

    正确答案：拓展训练

    39、学生张亮在课堂上出现怪异行为时，老师和同学们都不予理睬，他的这种行为便逐渐减少了。这种行为矫正法称为（）

  • 问答题

    智慧树知到《大学生心理健康教育（西安航空职业技术学院）》2024章节测试答案-2

    答案：B、错误

    正确答案：B

    14、如果一个来访者对自己的咨询师不太满意，可以和咨询师表达并讨论这个不满意的感受。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    15、一个优秀的心理咨询师能够解决任何心理问题。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    16、心理疾病的成因只与当事人自身的性格因素和遗传因素有关，与其他因素无关。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    17、心理咨询的保密原则有其例外情况。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    18、抑郁症也叫精神分裂症。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    19、原生家庭决定了一个人成年之后的心理状态，不可改变。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    20、心理咨询师为了走进来访者的内心可以使劲窥探对方的秘密，而忽略对方的感受。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    21、只要当事人感觉自己心情明显很低落的都会是抑郁症。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    22、以下对心理问题理解正确的是（）

    A、心理问题都是由于小时候的心理阴影造成的

    B、心理问题的发生没有任何原因和征兆

    C、心理问题经过规范的咨询或治疗是可以获得缓解和治愈的

    D、心理问题的人需要周围人不断地劝说和教育才能帮助其恢复

    正确答案：心理问题经过规范的咨询或治疗是可以获得缓解和治愈的

    23、以下对于心理咨询工作理解正确的是（）

    A、心理咨询和心理治疗完全是两回事，没有共同点。

    B、心理咨询师最好能够24小时随时为来访者提供服务和帮助。

    C、任何一种以帮助当事人缓解情绪的谈话都属于心理咨询。

    D、心理咨询是一项具有规范性和专业性的工作。

    正确答案：心理咨询是一项具有规范性和专业性的工作。

    24、以下对心理健康这一概念理解正确的是（）

    A、心理健康是指一个人体会不到任何的消极情绪。

    B、人际关系也能够反映一个人的心理健康状况。

    C、心理健康意味着一个人越积极主动越好。

    D、如果一个人从不气馁就一定是心理健康的。

    正确答案：人际关系也能够反映一个人的心理健康状况。

    25、以下对心理咨询的保密原则描述正确的是（）

    A、心理咨询师在任何情况下都不可以打破保密原则。

    B、心理咨询师只有在一些特殊的情况下才可以打破保密原则。

    C、在什么情况下可以打破保密原则完全由咨询师视情况而定

    D、只要心理咨询师感觉到危险就可以打破保密原则。

    正确答案：心理咨询师只有在一些特殊的情况下才可以打破保密原则。

    26、以下对心理咨询过程理解正确的是（）

    A、心理咨询通常需要反复进行几次谈话才有效果。

    B、越是水平高高超的心理咨询师越能够在短时间解决来访者的心理困扰。

    C、心理咨询越随意越好，不需要规则。

    D、心理咨询并不能对人的心理问题产生效果。

    正确答案：心理咨询通常需要反复进行几次谈话才有效果。

    27、以下不属于抑郁症的主要症状的是（）

  • 问答题

    智慧树知到《大学生心理健康教育（西安航空职业技术学院）》2024章节测试答案-1

    答案：第一章单元测试

    1、下列哪项符合B型人格的特点（）。

    A、工作狂

    B、爱生闷气

    C、顺其自然

    D、急性子

    正确答案：顺其自然

    2、下列哪项不符合A型人格的特点（）。

    A、工作狂

    B、随遇而安

    C、有紧张感

    D、强烈的事业心

    正确答案：随遇而安

    3、应对心理危机的自我调适方法有（）。

    A、和好朋友出去喝酒，倾诉。

    B、保证合理的饮食、基本睡眠。

    C、求助亲朋好友，也可以向老师、警察、援助机构等求助

    D、适度运动缓解压力，宣泄情绪。

    正确答案：保证合理的饮食、基本睡眠。

    求助亲朋好友，也可以向老师、警察、援助机构等求助

    适度运动缓解压力，宣泄情绪。

    4、过度警觉的表现有（）

    A、患者可能会变得过度警觉，即便危险已经过去仍然保持着高度警惕。

    B、可能会出现过度的惊跳反应，会因为细微的声响而惊吓不止。

    C、很多人会变得易怒、难以入睡且睡眠不深，注意力难以集中却又时刻关注和寻找环境中可能存在的“危险信号”。

    正确答案：患者可能会变得过度警觉，即便危险已经过去仍然保持着高度警惕。

    可能会出现过度的惊跳反应，会因为细微的声响而惊吓不止。

    很多人会变得易怒、难以入睡且睡眠不深，注意力难以集中却又时刻关注和寻找环境中可能存在的“危险信号”。

    5、以下属于抑郁症的表现有（）

    A、几乎每天和每天大部分时间都心境低落。

    B、几乎每天和每天的大部分时间，对所有或几乎所有的活动的兴趣都明显减少。

    C、在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加。

    D、几乎每天都失眠或睡眠过多。

    正确答案：几乎每天和每天大部分时间都心境低落。

    几乎每天和每天的大部分时间，对所有或几乎所有的活动的兴趣都明显减少。

    在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加。

    几乎每天都失眠或睡眠过多。

    6、人格的影响因素有（）等。

    A、遗传

    B、社会文化

    C、家庭

    D、学校

    正确答案：遗传

    社会文化

    家庭

    学校

    7、判断心理问题只需要对当事人进行心理测试即可。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    8、心理障碍的人都会出现幻觉或妄想。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    9、心理咨询师可以对来访者做出任何心理咨询师认为对来访者有帮助的行为。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    10、一个人心理健康的人是没有任何痛苦和消极情绪的人。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    11、目前大多数心理疾病都已经找到了明确的致病原因。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：B

    12、情绪和情感是一种重要的心理活动。（）

    A、正确

    B、错误

    正确答案：A

    13、一个人的认知（想法）不会影响其心理健康状态。（）

    A、正确