问答题

有助于消除女性的压力和紧张的瑜伽体式有哪些？

答案：正确答案：吉祥坐、金刚坐、莲花坐、束角式、坐角式、牛面式、会阴收束式

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多项选择题

生理期可以安全习练的四类瑜伽体式（）

A.站立前曲式
B.下犬式
C.战士三式
D.加强侧伸展式
E.双角式

单项选择题

瑜伽清洁法之一的圣光调息法，女生生理期可以做。

A.正确
B.错误