多项选择题

生理期可以安全习练的四类瑜伽体式（）

A.站立前曲式
B.下犬式
C.战士三式
D.加强侧伸展式
E.双角式

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单项选择题

瑜伽清洁法之一的圣光调息法，女生生理期可以做。

A.正确
B.错误

单项选择题

犁式是哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于卧姿体式。这个姿势同时对有高血压倾向的人有好处，如果先练习犁式，再练习肩倒立第一式，他们就不会有血液急流后者头部充胀的感觉。

A.正确
B.错误