A、改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间
B、恢复日间社会功能，提高生活质量
C、根治失眠
D、防止短期失眠转化成慢性失眠
E、减少与失眠相关的躯体疾病或与精神疾病共病的风险
F、尽可能避免包括药物在内的各种干预方式带来的负面效应
正确答案：改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间|恢复日间社会功能，提高生活质量|防止短期失眠转化成慢性失眠|减少与失眠相关的躯体疾病或与精神疾病共病的风险|尽可能避免包括药物在内的各种干预方式带来的负面效应

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